sábado, 7 de junio de 2014

COMO CONTROLAR EL ESTRES

Hace como dos años tuve una sobrecarga de trabajo, aunque me sentía capaz de sacarlos adelante por mi jubentud, en las noches, cuando estaba dormido mi cuerpo estaba estresado, inconcientemente apretaba los diente, a los días traía un dolor intenso de los músculos que sostienen la mandíbula, tuve que pasar un periódo con el dentista y gastar al rededor de $3000. 

¿Cómo lo solucione despúes?


Esta serie de videos me ayudaron bastante y ahora gracias a Dios puedo controlar el estres cuando tengo un sobrecarga de trabajo.




Video 1 has clic sobre la imagen, después sigue la serie en Yuo tube...






















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